| تبليغات | X |
مرکز دانلود کتاب
دانلود رایگان انواع کتاب های فارسی مخصوص موبایل
آشپزي نوين براي كودكان
اين کتاب،براي مادراني نوشته شده است که کودکشان بين سنين نوزادي تا هجده ماهگي است.اغلب مادران،به دليل تغييرات و اختلالاتي که درتغذيه کودکشان ايجاد مي شود،در سال اول زندگي فرزند خود دچار نگراني مي شوند.کودک در مرحله نوزادي،ازشير تغذيه مي کند.با بزرگتر شدن او،مواد غذايي ديگري به فهرست غذايي او اضافه مي شود.اين وضعيت تا زماني ادامه مي يابد که کودک همانند ديگرافراد خانواده ،تغذيه کند.برخي مادران به درستي نمي دانند که ازچه زماني مي توان کودک را با موادي بجز شير تغذيه کرد.آنها حتي نوع مواد غذايي و مقدار مصرف آنها را به خوبي نمي شناسند.
دراين کتاب ،خواسته ايم به مادران جوان خاطر نشان کنيم که نبايد هيچ گونه نگراني و دغدغه اي در مورد تغذيه کودک خود داشته باشند.ما مي خواهيم به شما نشان دهيم که تغذيه کودک با رعايت اصولي که گاه با عادت هاي خانواده تفاوت دارد،کار مشکلي نيست.شما بايد به ابتکار و غريزه ي مادري خود پي برده و ازآن بهره گيري کنيد.شما،فرزندتان را بهتر ازهرکسي مي شناسيد و به همين علت بايد درغذاهايي که براي او تهيه مي کنيد،به جنبه لذت او و خودتان توجه کنيد .حس بويايي و چشايي کودک را بايد تربيت کرد و نمي بايستي فقط برتأثيرغذا بر تربيت کلي او متمرکز شد .
من با عقيده ي کساني که غذا را نوعي عامل تأمين انرژي و مسئله اي تکنيکي و اجباري تلقي مي کنند،موافق نيستم.ساعات صرف غذا،چند مرحله در روز تکرار مي شود.زمان زيادي صرف تهيه مواد،پختن غذا ،سرو کردن آن ،نظافت هاي پس از صرف غذا و غيره مي شود.پس از تمام اين مراحل،مادر و کودک براي چند لحظه در برابر هم قرار مي گيرند.حيف است که حاصل اين همه تلاش ،فقط نوعي تأمين انرژي تلقي شود.شما بهتر از هرکسي مي دانيد که غيراز مواد غذايي که به کودک خود مي دهيد،ريشه تمام اين تلاش ها در عشق ومحبت قرار دارد .
حاصل مطالعه ي اين کتاب،مي بايستي نگرش جديد شما به تغذيه کودک به عنوان فرصتي جذاب براي برقراري روابط دو جانبه مادر و فرزند باشد.برقرار کردن جوي آرام و سرشار از محبت درلحظات صرف غذا ،آثار خوب خود را در طول روز باقي خواهد گذاشت .
منبع : http://www.rasekhoon.net
کتاب شگفتيهاى درمان با گياهان دارويى
نویسنده :مجيد حاتمى
فهرست مطالب :
فصل اول : آويشن
فصل دوم : بادرنجبويه
فصل سوم : پياز
فصل چهارم : جعفرى
فصل پنجم : دار فلفل
فصل ششم : زبان گنجشك
فصل هفتم : سيب
فصل هشتم : صبر زرد
فصل نهم : غازياغى
فصل دهم : قره قاط
فصل يازدهم : كاسنى
کتاب رژيم غذايي سالم
فهرست مطالب:
رژيم غذايي سالم چيست؟
مواد نشاسته دار
میوه و سبزیجات
ماهی
غذهای پرچرب و نوشیدنی های شیرین
چربی
شکر
نمک
کتاب لکه گیری
در ایام تعطیلات به جهت مسافرت ها و پیک نیک های متعدد و همچنین رفت و آمدهای بسیار، بیش از هر موقع دیگر از سال، لوازم دکوراسیونی خانه و همچنین لباس ها به خصوص پوشاک بچه ها در معرض صدماتی از جمله لکه دار شدن در اثر ریختن مواد مختلفی مانند چای، چربی،آب میوه و غیره قرار می گیرند که البته آثار ایجادشده بر روی لوازم و لباس های تمیز و نو بسیارناخوشایند است.اگر شما نیز با چنین مشکلی مواجه شده اید، پیش از هر اقدامی نیم نگاهی به این کتاب بیندازید شاید به کارگیری آنها شما را در زدوی دهد.
كتاب آموزش آشپزي
لطفا نظر بدهید. نظرات
دانلود رایگان انواع کتاب های فارسی مخصوص موبایل «کتابخانه مجازی موبایل»
